Joaca cu bebelusul. Cum ne jucam cu cei mici si la ce trebuie sa fim atenti pentru siguranta lor?

Inca din primele zile de viata joaca devine parte din rutina bebelusului. Pentru ca e inca in dezvoltare si foarte mic, joaca nu este atat de complexa si implica lucruri banale, dar foarte importante pentru bebe. Este important sa stim cum ne jucam corect cu cei mici si ce trebuie sa facem pentru a asigura un mediu de joaca si o metoda de joaca sigura si cat mai apropiata de cea ideala pentru varsta la care se afla bebe sau copilul mai mare.

Joaca si jocul sunt cele mai simple modalitati de a descoperi lumea si a invata din mers totul cand esti mic. Este una dintre cele mai importante modalitati prin care bebelusul tau poate construi conexiuni, poate exersa abilitatile motorii, poate invata limbajul si multe altele.

Poti incepe sa te joci cu nou-nascutul tau in ziua in care ajungeti acasa de la spital. In faza de nou-nascut, joaca este ORICE interactiune pe care bebelusul tau o are cu tine si cu lumea din jurul lui.

Joaca pentru nou-nascuti este adesea scurta si simpla. Nou-nascutii sub 4 saptamani pot face fata doar ferestrelor de veghe de aproximativ 35-60 de minute inainte de a arata semne de somn, iar chiar si cei de 4-12 saptamani sunt de obicei pregatiti pentru un alt pui de somn dupa 60-90 de minute. Cu ferestre de veghe atat de scurte, s-ar putea sa ai doar cateva minute pentru joaca dupa ce ai inclus hranirea, schimbarea scutecelor si… ragaitul.

Bebelusii cu varsta intre 4 si 6 saptamani ar trebui sa aiba cel putin 30 de minute de activitati interactive sigure si supravegheate, la nivelul podelei sau in patut, raspandite pe tot parcursul zilei. Timpul petrecut pe burtica e foarte important pentru dezvoltarea celui mic.

Bebe poate fi asezat pe o saltea sau o salteluta ferma si curata, fara jucarii moi sau perne, cu burtica in contact cu salteaua, dar cu bratele in fata, formand un triunghi. Asa cel mic va reusi sa isi dezvolte forta in muschii gatului/spatelui, astfel incat sa isi poata intinde coatele si sa se poata rostogoli in cele din urma pe spate. Fata trebuie sa fie intoarsa intr-o parte tot timpul pentru a se evita sufocarea.

Introdu marimi, forme si culori si lasa-l sa manuiasca jucarii sigure (adica nimic prea mic care ar putea fi inghitit).

In intervalul 1 an pana la 3 ani deja copilul e mai mare si e gata sa cucereasca lumea. Implica-i curiozitatea cu cuburi, recipiente goale si puzzle-uri. Jocul de „prefecatorie” este un mod important prin care copiii mici invata.

Ofera-i o multime de jucarii simple si sigure pentru a imita ceea ce faci tu. Joaca-te si tu cu el. Citeste cu micutul, numeste imaginile care il intereseaza, descrie ceea ce vezi si pune intrebari. Canta melodii, spune rime si reda diferite ritmuri pe caserole, oale si tigai. Afara, ajuta-l sa invete despre miscare prin sarituri, mers si statul intr-un picior. Toate vor fi activitati excelente la aceasta varsta.

Timpul petrecut in fata ecranelor pentru bebelusii sub 2 ani nu este recomandat, chiar daca poate fi un instrument confortabil pentru micut. Copiii sub 1 an trebuie sa aiba foarte multe activitati care nu implica ecranele. In ceea ce priveste copiii cu varsta cuprinsa intre 18 si 36 de luni, acestia nu ar trebui sa aiba mai mult de 1 ora de timp pasiv petrecut in fata ecranelor pe zi.

Ca parinte, tu esti primul si partenerul preferat de joaca al copilului tau. Inca de la inceputul vietii copilului tau, el se joaca cu tine, fie ca se uita la fata ta in timp ce il hranesti, fie ca iti asculta vocea in timp ce ii canti in timpul schimbarii scutecului.

Ce poti face pentru a te juca cat mai eficient si in siguranta cu cel mic?

• Fii atent la reactia copilului-ofera-i bebelusului sau copilului tau un obiect, o jucarie sau o activitate si apoi vezi ce face cu ea. Permite-i sa iti arate o noua modalitate de a se juca si de a folosi jucaria intr-un anumit scenariu, nu impune tu scenariul de joaca;
• Ai rabdare-poti sa ii arati copilului cum functioneaza o jucarie, dar incearca sa te abtii sa o „faci tu pentru el” de fiecare data. Poti incepe ceva, cum ar fi stivuirea unui cub peste altul, si apoi il poti incuraja sa incerce si el;
• Fii atent la toate semnalele transmise de copil-el nu poate vorbi, dar foloseste sunetele, expresiile faciale si gesturile sa iti transmita diverse mesaje legate de emotiile lui si de starea lui. Citirea semnalelor care preced o criza te ajuta sa stii cand sa intervii sau sa schimbi activitatea, dar vei sti si ce activitati prefera copilul si pe care nu le suporta;
• Analizeaza si observa spatiul de joaca-evalueaza cu atentie spatiul de joaca si alege unul sigur, unde bebe sau copilul mai mare sa poata sa isi desfasoare activitatile preferate fara probleme;
• Nu refuza sa te joci iar si iar acelasi joc, cu aceleasi jucarii-cei mici au nevoie de repetitie pentru dezvoltare, deci prefera sa faca de mai multe ori lucruri pana le „stapanesc”. Si cand vezi ca le stapanesc e recomandat sa ii lauzi, sa primeasca incurajari, confirmari;
• Adapteaza tipurile de joc si joaca, activitatile pentru a raspunde nevoilor copilului-fiecare copil e diferit, asa ca si jocul, joaca vor fi adaptate in functie de personalitate, de preferinte de reactii. Testeaza jucarii, jocuri, modalitati de joaca si vezi la ce reactioneaza cel mai bine.

Ce modalitati de joaca poti pune in practica in timpul jocurilor?

1. Joaca fata in fata-profita de acele momente in care ochii bebelusului tau sunt deschisi si bucura-te de acel contact vizual. Bebelusii recunosc fetele de la o varsta frageda, iar fata ta, a parintelui, este prima pe care o vor iubi. De fiecare data cand bebelusul tau se uita fix la tine, el construieste o legatura emotionala. Scoate limba si fa grimase haioase. Studiile arata ca bebelusii de doar 2 zile pot imita miscari faciale simple – aceasta este o dezvoltare timpurie a abilitatilor lor de rezolvare a problemelor;
2. Joaca prin comunicare directa-cu cat aude mai multe cuvinte, cu atat se va dezvolta mai rapid si va reusi sa vorbeasca la varste mai mici. Poveste ceva in timp ce ii schimbi scutecul, ii faci baie, pregatesti biberonul, il hranesti in timpul unei sesiuni de alaptare si iti desfasori ziua. Incearca totusi sa lasi pauze scurte in care bebelusul tau ar „vorbi”:
3. Cantatul ca modalitate de joaca-muzica stimuleaza creierul si este un mod usor de a te juca cu nou-nascutul tau. Canta melodiile preferate ale bebelusului, nu lasa doar o boxa sa cante singura langa copil;
4. Joca pe burtica-cu un covoras de activitati, o patura sau o alta suprafata ferma pe podea rezolvi problema jocului;
5. Joaca in aer liber-este foarte importanta, poti folosi jucarii si jocuri care se preteaza pentru timpul petrecut afara.

Care ar fi cele mai bune jucarii pentru nou-nascuti? E urmatoarea intrebare la care te-ai putea gandi odata ce ai stabilit clar cum te joci si unde te joci cu micutul. Raspunsul e unul simplu. Nou-nascutii pot vedea doar la aproximativ 30 cm de fata lor si nu si-au dezvoltat inca forta si mobilitatea pentru a ajunge sau a ridica jucarii, deci vei alege jucariile simple in prima faza, de la carti, carticele si jucarii basic, toate vor functiona. Zornaitoarele sau jucariile de dentitie pot fi, de asemenea, un lucru interesant de aratat bebelusului pe masura ce vederea lui se dezvolta.

Atat lumina, cat si muzica stimuleaza creierul, leaganele sunt o modalitate excelenta de a include muzica si stimularea vizuala pentru perioada in care bebe e treaz.

Foarte bine poti folosi in timpul jocului si oglinzi-tine oglinda in fata lor sau sprijina oglinda si lasa-l pe bebe sa se uite bine la fata lui, sa se descopere si sa se analizeze.

Lasa-ti bebelusul sa exploreze lumea si singur. Nu te teme sa-i oferi bebelusului tau putin timp de joaca independent. Acest lucru este important, deoarece imbunatateste capacitatea bebelusului tau de a observa si explora fara stimulare constanta din partea ta. Saltelele de joaca sunt jucarii grozave pentru nou-nascuti la varste mici.

Siguranta e foarte importanta in tipul jocului la varste mici. Evita orice joc care implica miscarea brusca a capului sau gatului fara sustinere adecvata. Jocurile ce implica rasturnare si aruncare prezinta un risc de cadere, sunt deosebit de periculoase pentru copiii sub 2 ani. Sustine intotdeauna capul si gatul bebelusului tau in orice joc sau activitate.

Daca faci jogging, impinge bebelusul intr-un carucior; nu alerga niciodata cu el intr-un marsupiu. Evita sa-l tragi, sa-l smucesti sau sa-l ridici de brat, sau chiar sa-l balansezi de brate, pentru a evita o potentiala dislocare partiala la cot, numita si „cotul bonocului”.

Joaca-te cu el pe podea cat mai mult posibil. Evita sa te joci pe suprafete ridicate, cum ar fi canapelele sau paturile, pentru a evita caderile. Saritul usor poate fi in regula pentru bebelusii si copiii mici mai mari, atata timp cat nu ii sperie, nu ii pune in pericol sau nu ii face sa se simta inconfortabil.