Angorjarea sanilor-Ce este si cum o tratezi?
# Angorjarea Sânilor: Cauze, Simptome și Tratament pentru Dureri Mamare după Alăptare
Angorjarea sânilor este o afecțiune frecvent întâlnită la femeile care alăptează, caracterizată prin umflarea, durerea și tensionarea țesutului mamar. Această problemă poate apărea în primele zile după naștere, când producția de lapte crește semnificativ, dar poate persista sau reapărea pe parcursul perioadei de alăptare.
## Cauzele Angorjării Sânilor
Angorjarea este adesea rezultatul unei acumulări excesive de lapte în glandele mamare. Cauzele principale includ:
1. Producția excesivă de lapte – În primele zile postpartum, organismul poate produce mai mult lapte decât este necesar, iar sânii devin umflați și dureroși.
2. Alăptare neregulată sau insuficientă – Dacă bebelușul nu este adăugat la sân suficient de des sau nu se golește complet sânul, laptele se acumulează.
3. Tehnica incorectă de alăptare – O prindere necorespunzătoare a sfârcului de către bebeluș poate împiedica evacuarea eficientă a laptelui.
4. Întreruperea bruscă a alăptării – Trecerea la alimentația artificială sau reducerea bruscă a numărului de ședințe de alăptare poate duce la acumulare de lapte.
5. Presiune externă – Sutiene prea strânse sau dormitul pe burtă pot comprima canalele lactifere.
## Simptomele Angorjării
Femeile care suferă de angorjare pot experimenta următoarele simptome:
– Durere și tensionare intensă în sâni
– Pielea strălucitoare și întinsă, uneori cu aspect roșiatic
– Gângănire locală datorită inflamației
– Febră ușoară (dacă există o inflamație semnificativă)
– Dificultate în alăptare din cauza rigidității sânului
## Tratament și Măsuri de Prevenire
1. Alăptare frecventă și eficientă
– Asigurați-vă că bebelușul este adăugat la sân la intervale regulate (la 2-3 ore).
– Începeți întotdeauna alăptarea cu sânul care este mai tensionat.
– Verificați tehnica de prindere – buzele bebelușului trebuie să înconjoare complet areola, nu doar sfârcul.
2. Exprimarea manuală sau cu pompa de lapte
– Dacă bebelușul nu golește complet sânul, folosiți o pompă sau exprimați manual o cantitate mică de lapte pentru a reduce presiunea.
– Evitați extragerea excesivă, deoarece aceasta poate stimula producția suplimentară de lapte.
3. Comprese calde și reci
– Comprese calde înainte de alăptare pentru a stimula fluxul de lapte.
– Comprese reci după alăptare pentru a reduce inflamația și durerea.
4. Masaj ușor
– Masarea ușoară a sânului în timpul alăptării poate ajuta la eliberarea laptelui.
5. Sustragerea corectă a laptelui
– Dacă doriți să încetați alăptarea, faceți-o treptat, reducând numărul de ședințe pentru a evita acumularea bruscă.
6. Îmbrăcăminte comodă
– Purtați sutiene de alăptare suportive, dar nu prea strânse.
– Evitați presiunea directă asupra sânilor.
7. Medicamente pentru durere
– Paracetamolul sau ibuprofenul (în doze recomandate de medic) pot fi folosite pentru a ameliora durerea și inflamația.
## Când să Consultați un Medic
Dacă simptomele nu se amelioră în 24-48 de ore sau apar semne de infecție (febră ridicată, sân roșu, drenaj purulent), este posibil să fi dezvoltat mastită (infecție mamară) și este necesar un tratament antibiotic.
## Concluzie
Angorjarea sânilor este o problemă comună, dar gestionabilă, în perioada postpartum. Prin alăptare frecventă, tehnici corecte și măsuri de îngrijire adecvate, disconfortul poate fi redus semnificativ. Dacă simptomele persistă sau se agravează, consultați un specialist în allăptare sau un medic pentru a evita complicații.
Alăptarea ar trebui să fie o experiență plăcută atât pentru mamă, cât și pentru copil – nu lăsați durerea să vă împiedice să oferiți cele mai bune nutriții bebelușului dumneavoastră!
