Ingrijirea pielii si a corpului in timpul sarcinii. Ce produse cosmetice si ingrediente sunt de evitat cat esti gravida?

In timpul sarcinii pielea si corpul tau au nevoie de ceva mai multa atentie ca de obicei. Treci prin schimbari majore si pielea reactioneaza odata ce hormonii isi fac de cap si bebe se dezvolta in uter pe repede inainte. Produsele de ingrijire si de intretinere ar fi o solutie, insa trebuie sa fii foarte atenta la etichete si la ce alegi daca tii la sanatatea ta si a bebelusului.

Problema mare cu orice produse de ingrijire pentru corp si piele este ca au foarte multe ingrediente care vor intra rapid in piele si in sange si vor putea ajunge imediat la bebe, via placenta, lichid amniotic. Si sunt foarte multe substante la care nici nu te gandesti si pe care le vezi pe multe etichete, deosebit de periculoase. Daca nu ai grija ce fel de produse folosesti in sarcina te trezesti cu multe complicatii, te simti rau si bebe poate sa aiba probleme mari de la ele si ingredientele lor.

Iata in continuare o lista cu astfel de substante si una scurta cu unele care pot fi parte din ingredientele unor produse de ingrijire si cosmetice in sarcina.

Retin-A, Retinol, Palmitat de retinil. Derivatele din vitamian A pot fi periculoase pentru bebe si pot cauza multe defecte congenitale. Da, poti sa iei vitamina A in sarcina cat iti e recomandata, dar derivatele le eviti, daca vrei sa ai un copil cu o dezvoltare normala intrauterina.

Tazorac si Accutane. Tot derivate ale vitaminei A si ele, se elibereaza doar cu reteta medicala. Si ele cauzeaza defecte congenitale in sarcina si e bine sa le eviti pentru binele tau si al bebelusului din uter, ajungand rapid in sange si la bebe.

Peroxid de benzoil si acizi salicilici. In sarcina te poti trezi frecvent si cu acnee, insa trebuie sa fii foarte atenta la ce crema folosesti. Te feresti de cele doua substante amintite pentru ca intra in piele rapid si iti fac rau si tie, si bebelusului, ducand la complicatii frecvente in sarcina. Alege mereu creme naturale fara ingrediente ciudate ca acestea.

Uleiurile esentiale de orice fel. Foarte multe sunt prea concentrate, pot sa aiba si alte substante adaugate, asa ca e mai bine sa renunti la ele si la inhalatie in sarcina. Poti sa te uiti pe etichete cu atentie si sa le alegi doar pe cele ce iti permit sa nu iti pui in pericol sanatatea si siguranta sarcinii.

Hidrochinona. Daca tot te confrunti cu melasma in sarcina ai putea fi tentata sa folosesti si produce ce contin aceasta substanta ca sa controlezi mai bine tonul pielii. Problema este ca se absoarbe in piele si ajunge in sange foarte repede, ducandu-se direct la bebe si afectandu-i dezvoltarea normala. Deci stai departe de orice fel de produse si creme cu hidrochinona daca esti gravida si vrei sarcina normala.

Clorura de aluminiu. O gasesti in exces in deodorante, produse pentru transpiratie. Daca ai concentratii foarte mici e sigura pentru utilizare, insa e de evitat in sarcina mai ales daca ai concentratii mai mari sau greu de estimat corect.

Formaldehida. O gasesti in produsele pentru par si in lacurile de unghii, dar o vei evita in sarcina pentru ca poti ajunge la infertilitate si la pierdere de sarcina sau avorturi. Alege doar produse pentru unghii cu etichetare 3-Free sau 5-Free. La saloanele de infrumusetarea cere stilistului sa aiba grija la produsele foliosite si sa se asigure ca nu contin deloc formaldehida.

Creme pentru protectie solare chimice. Contin adesea oxibenzona sau avobenzona care dau peste cap hormonii din corp in sarcina, de multe ori existand interferente si cu sistemul nervos central al bebelusului si cu dezvoltarea sa normala. Foloseste protectie fizica sau cu ingrediente naturale in loc de cremele pentru protectie solara chimice pline de tot felul de substante periculoase.

Tetraciclina. Este un antibiotic comun care e folosit pentru tot felul de afectiuni ale pielii. Este de evitat in sarcina pentru ca afecteaza mama, sarcina, si sanatatea bebelusului. Se va inlocui cu o crema cu ingrediente naturale.

Dihidroxiacetona. Se gaseste in produse tip spray autobronzant. Actioneaza imediat asupra pielii si obtii rapid efectul dorit. Desi nu e absorbita in pielea mamei, substanta chimica e inhalata in timpul aplicarilor si poate duce la multe complicatii pentru mama si bebe mai tarziu in sarcina.

EDC-urile, chimicale care afecteaza sistemul endocrin. Parabenii sunt cei mai periculosi, sunt de fapt niste conservantin puternici din cosmetice si produse diverse pentru corp, de gasit in creme hidratante, deodorante, geluri de dus, produse pentru par. Au proprietati antifungice, antibacteriene. Cei mai frecvent intalniti parabeni sunt EP, BP sau MP, PP, au proprietati estrogenice si anti-androgenice.

Ftalatii sunt alta clasa de EDC-uri, ii vedem in produse pentru unghii, parfumuri, sapunuri, sampoane, produse ingrijire par, lotiuni si creme de par. Putem intalni DBP, DMP sau DEP, solventii si fixativii vor avea cantitati mai mari. Se ajunge usor la nasteri inainte de termn, anomalii congenitale, mai mult la baietei, probleme de dezvoltare neurologica, probleme de sanatate mintala, disfunctii tiroidiene.

Triclosanul este un agent antimicrobian, este interzis, dar multe produse cosmetice si de ingrijire inca il mai au pe etichete. Poate cauza hipotiroidism la mama si bebe, greutate scazuta la nastere pentru bebe.

Metale grele. Mercurul e de evitat in sarcina. De multe ori il intalnim in produse pentru ochi, e pe post de conservant. Plumbul e folosit in produsele pentru buze, arsenicul si cadmiul vor fi de gasit in alte cosmetice. Expunerea la metale grele in sarcina va duce la greutate scazuta la nastere pentru bebe si avorturi, nasteri de bebelusi morti.

Pe langa aceste substante de evitat neaparat in sarcina poti folosi in siguranta alte cateva substante:

Acid glicolic. Are aceleasi beneficii ca si retinolul si e sigur de folosit in sarcina. Este un acid tip AHA utilizat in produse de ingrijire a pielii, in cele de exfoliere.

Vitamina C. E buna pentru un ton mai deschis la nivelul pielii, are grija si de pielea ta. Imbunatateste mult productia de colagen, e sigura in sarcina, te protejeaza impotriva imbatranirii pielii si degradarii sale.

Niacinamida. O mai stii si sub denumirea de vitamina B3, calmeaza pielea si orice iritatie, imbunatateste aspectul sau, te scapa de acnee, pori care arata rau, protejeaza pielea de factorii externi.

Acid Hialuronic. Hidrateaza pielea in profunzime, o mentine frumoasa si mai stralucitoare. Se gaseste in mod natural in tesuturi, este sigur in sarcina. Se gaseste adesea in demachiante, creme de fata, seruri, uleiuri si creme hidratante generale. Previne si deshidratarea pielii.

Ceramide. Combat semnele imbatranirii premature a pielii si subtierea pielii. Mentin hidratarea si sunt produse in mod natural si de corp, deci se pot folosi in cantitati mici in siguranta.

O recomandare generala de la specialisti: cititi cu atentie etichetele si ingredientele de pe toate produsele cumparate in sarcina, nu cumparati produse ce contin ingredientele de mai sus, preferati produsele naturale, cu ingrediente bio.

La salon e bine sa informam mereu specialistul si sa ii spunem de sarcina ca sa stie ce fel de produse va folosi. Foloseste creme pentru protectie solara mereu cat esti gravida, dar cu ingrediente naturale, ca sa nu te trezesti mai repede decat iti inchipui cu melasma sau cu hiperpigmentare.

Pielea in sarcina e mai sensibila, deci pot sa apara semne de iritatie locala, roseata, mancarimi, disconfort de la produsele banale de ingrijire. Oricand simptomele se vor inrautati la nivelul pielii si esti gravida vei merge de urgenta la medicul care se ocupa de tine sau la camera de garda a spitalului de urgenta din apropierea ta.