Consumul de peste in timpul sarcinii. Beneficii si ce specii de pesti sunt recomandate
Alimentatia in sarcina trebuie sa fie supravegheata cu mare atentie. Daca inainte de sarcina nu tineai cont de prea multe...
alimentatia gravidei
Mancatul noaptea poate avea efecte nedorite asupra corpului tau in sarcina
Ti s-a intamplat si tie de multe ori sa te trezesti noaptea si sa mergi la bucatarie pentru o gustare...
Deserturile in sarcina. Ce poti manca atunci cand vrei ceva dulce dupa masa sau intre mese?
In sarcina cam toate femeile au pofte. Cea mai des intalnita pofta e cea pentru dulciuri. Dulciurile de orice tip...
Crampele uterine in sarcina. Ce alimente/ingrediente te ajuta sa le faci fata mai usor?
Le cunosti inca din perioada in care nu erai gravida. Le-ai experimentat luna de luna la menstruatie si ti s-au...
Sarea si mancarea/ingredientele sarate in sarcina. Cata sare ai voie sa ai in alimentatie?
Sarea ar trebui sa faca parte din alimentatia noastra, insa nu in cantitati foarte mari. Daca nu ai probleme cu...
Alimente si ingrediente care te ajuta sa combati si sa tratezi diareea in sarcina
Pe langa temuta constipatie din sarcina care te aduce de multe ori la disperare si determina anxietate si teama legata...
