Deserturile in sarcina. Ce poti manca atunci cand vrei ceva dulce dupa masa sau intre mese?
In sarcina cam toate femeile au pofte. Cea mai des intalnita pofta e cea pentru dulciuri. Dulciurile de orice tip...
alimentatia gravidei
Crampele uterine in sarcina. Ce alimente/ingrediente te ajuta sa le faci fata mai usor?
Le cunosti inca din perioada in care nu erai gravida. Le-ai experimentat luna de luna la menstruatie si ti s-au...
Sarea si mancarea/ingredientele sarate in sarcina. Cata sare ai voie sa ai in alimentatie?
Sarea ar trebui sa faca parte din alimentatia noastra, insa nu in cantitati foarte mari. Daca nu ai probleme cu...
Alimente si ingrediente care te ajuta sa combati si sa tratezi diareea in sarcina
Pe langa temuta constipatie din sarcina care te aduce de multe ori la disperare si determina anxietate si teama legata...
Planul de masa pentru gravide. Cum arata si la ce trebuie sa fii atenta?
Cand esti gravida iti este din ce in ce mai greu sa mananci sanatos si suficient pentru tine si pentru...
Greseli banale in alimentatia gravidei care ar putea avea efecte nedorite asupra mamicii si bebelusului
Alimentatia in timpul perioadei de graviditate este mai importanta decat iti inchipui. In afara de o dieta stricta si multe...
