Carnea de vanat in sarcina. O putem consuma si ce riscuri implica un consum moderat, mic?
In timpul sarcinii apar tot felul de pofte, esti tentata si sa iti mentii meniul de dinainte de sarcina. Carnea...
alimentatia gravidei
Combinatii de alimente si ingrediente de evitat in sarcina
In sarcina trebuie sa te gandesti de doua ori inainte sa mananci ceva sau sa bei anumite tipuri de bauturi,...
Fructele de mare in sarcina. Ce putem consuma in sarcina si ce beneficii au fructele de mare pentru mamica si pentru bebe?
Consumul de fructe de mare in timpul sarcinii este o modalitate excelenta de a obtine nutrientii de care au nevoie...
Humusul in sarcina. Il poti consuma si ce efecte are asupra ta si asupra bebelusului?
Alimentatia in sarcina e o problema delicata si de o complexitate mai mare decat iti inchipui. Sunt atat de multe...
Smoothie-urile in sarcina. Avantaje si contraindicatii
In timpul perioadei de graviditate e foarte important sa fii atenta la ce mananci si ce bei pentru ca te...
Consumul de orez in sarcina. Putem manca orez si ce beneficii are pentru noi si bebe?
Orezul este o cereala foarte cautata, saraca in grasimi si bogata in nutrienti, vitamine si minerale, carhohidrati, fibre esentiale. Se...
