Salata in sarcina. Cat de sigura este si ce fel de tipuri de salate poti consuma zi de zi?
Cu fructe, legume sau verdeata, chiar si putina carne, salata este un tip de mancare delicioasa si sanatoasa. Ai multe...
Alimentatia gravidei
Afumaturile in sarcina. De ce e bine sa le evitam si ce alternative avem la ele?
In sarcina ai foarte multe restrictii alimentare impuse pentru siguranta ta si a bebelusului tau. Ceea ce mancai fara nicio...
Ceaiul in sarcina. Ce tipuri de ceai putem consuma si pe care le vom evita?
Ceaiul este de departe cea mai populara bautura din lume. Si vestea buna este ca te poti bucura in sarcina...
Crema in sarcina. Cat de sigura este si ce fel de sortimente de crema trebuie sa evitam?
Sarcina vine cu foarte multe restrictii pentru mamici. Si e firesc sa fie asa de vreme ce acum raspunzi direct...
Branza in sarcina. Ce sortimente poti manca si pe care sa le eviti?
In timpul sarcinii o alimentatie variata este de dorit. Regimul alimentar ar trebui sa se schimbe inca din primele saptamani...
Consumul de soia in sarcina. Este soia buna si sigura pentru tine si pentru bebe?
Sarcina este o perioada a schimbarilor pentru mamica. Cele mai importante dintre acestea sunt la nivelul dietei. Nu mai poti...
